Ofte stilte spørsmål

Hvordan fungerer PT på hjul?

Jeg kommer dit du er – enten hjemme, ute i naturen eller digitalt. Sammen finner vi en treningsform og et sted som føles trygt for deg.

Må jeg være i god form fra før?

Nei. Treningen tilpasses alltid ditt nivå og din dagsform. Målet er mestring og små steg, ikke prestasjon.

Kan jeg trene selv om jeg sliter med stress, angst eller psykiske utfordringer?

Ja. Trening kan for mange være et støttende tiltak som kan bidra til mer ro, energi og struktur i hverdagen. Jeg møter deg med forståelse og legger opp øktene slik at du føler deg trygg.

Hva koster det?

Priser og pakker finner du på siden Tjenester & priser. Der får du full oversikt i rolig tempo.

Hva hvis jeg må avlyse en time?

Det er helt greit. Jeg vet at livet kan komme i veien. Gi beskjed i god tid, så finner vi en ny tid som passer.

Her finner du svar på vanlige spørsmål om PT på hjul.
Finner du ikke det du lurer på, er du alltid velkommen til å ta kontakt.

Hva trenger jeg av utstyr?

Ingenting. Jeg tar med det vi trenger til økten. Har du matte, strikk eller manualer hjemme, kan vi bruke det – men det er ikke et krav.